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外感收尾阶段,帮孩子“扶正气”很重要!

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感冒后需要扶正气
1、怀山药水或怀山药粉喝2~3天!
2、补脾食疗熬成糊,吃米糊或者喝米汤1~2天!
怀山药、薏米、芡实,扶正!
焦三仙、炒鸡内金,消积食!
蒲公英,化热!
3、可以吃些补中益气丸!
如何防止外感反复
1、小朋友外感刚好时先养两天正气,少出去玩耍!
2、饮食保持清淡!
3、注意风寒,保持室温!
语音|罗大伦
编辑|浅梦
封面图|来自网络,如有侵权请联系后台删除
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